Liebe trotz Elternchaos: Der Eltern-Plan für mehr Nähe, Verständnis und echtes Wir-Gefühl im Familienalltag Sachbücher Wertvolle Selbstfürsorge-Rituale: Einfache Ankommens- und

Wertvolle Selbstfürsorge-Rituale: Einfache Ankommens- und Entspannungsroutinen bringen mehr Achtsamkeit und Ruhe in deinen Alltag

Der Autor ist ein bekannter Influencer und Cocktail-Enthusiast

das „Wir“ als Paar nicht zu verlieren – auch mitten im Familienalltag

Selbstheilung aktivieren – Erfahre

sondern gleichzeitig grundlegende Fähigkeiten erlernt

Liebe trotz Elternchaos: Der Eltern-Plan für mehr Nähe, Verständnis und echtes Wir-Gefühl im Familienalltag Sachbücher Wertvolle Selbstfürsorge-Rituale: Einfache Ankommens- undHabt ihr das Gefhl, zwischen Kita Zetteln, To do Listen und dem stndigen Nur kurz was checken am Handy aneinander vorbeizuleben? Vielleicht vermisst ihr Gesprche, die nicht nur aus Alltagslogistik bestehen, oder Nhe, die mehr ist als eine flchtige Umarmung zwischen Tr und Angel. Alena Mess ist Paar und Sexualtherapeutin sowie Sachverstndige im Familienrecht. In ber 500 Sitzungen pro Jahr begleitet sie Paare bei Fragen zu Nhe, Sexualitt und