Pawanmuktasana Heft und Audio Meditation Der Guru-Faktor

Der Guru-Faktor

sowie Hilfe bei der Anwendung der SWAN Theorie

Yoga Nidra und das Gehirn

Gleichzeitig wird mit Surya Namaskara auf das spirituelle Erwachen und die Ausdehnung der Bewusstheit vorbereitet

Die erweiterten Richtlinien sind eine große Hilfe für Yoga Übende und Yoga Lehrende

Pawanmuktasana Heft und Audio Meditation Der Guru-FaktorArtikelbeschreibung Pawan Mukta Asanas diese bungsreihe besteht aus 34 Asanas und zhlt zu den Klassikern von Satyananda Yoga. Mit diesen Asanas bewegen wir uns durch alle Gelenke des Krpers, erhalten sie geschmeidig und fr Energiebewegungen durchlssig und beugen vielen Problemen, Krankheiten und Alterserscheinungen vor; vorhandene Probleme werden gelindert oder beseitigt. Mit einer Gesamtzeit von 110 Minuten wird durch alle bungen gefhrt; das