Performance Day | Samstag 12.10.24 | 10-18 Uhr | Wenn du lernen möchtest
$75.00
Description
Wenn du lernen möchtest
Die Abende finden in kleinen ruhigen Gruppen statt und laden dich ein
Wir beginnen zum Einstieg gemeinsam mit einigen grundlegende Dinge wie die Atmung und lernen verschiedene Klangmöglichkeiten der Stimme kennen
Schüsseln
ein Kerzenhalter und ein 3D Häuschen gießen und im Anschluss mit nach Hause nehmen
Performance Day | Samstag 12.10.24 | 10-18 Uhr | Wenn du lernen möchtestIm Performance Day Workshop lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine Vielzahl vonFhigkeiten und Techniken, die darauf abzielen, ihr physisches und mentales Wohlbefinden zuverbessern. Der Schwerpunkt liegt auf praktischen bungen und theoretischem Wissen in den BereichenAtemtechniken, Kltetherapie (Eisbad) und Regeneration, Krafttraining und Ausdauer, Mobilittund Ernhrung. Sie werden in der Lage sein, diese Praktiken in ihren Alltag zu
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