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What I eat in a day Produkttyp:Buch (978-3-8338-9612-5)Genussvoll essen ohne Kompromisse Kohlenhydrate sind bse! Fett macht fett! Kommen dir diese Aussagen bekannt vor? Vielleicht hast du dich auch schon gefragt: Was darf ich denn berhaupt noch essen? Content Creatorin Sarah Franssen lftet in ihrem neuen Buch fr dich das Geheimnis, wie sie sich Tag fr Tag ernhrt: frisches, buntes Gemse denn auch das Auge isst mit , cremige Saucen zum Dahinschmelzen und kstliche Desserts ohne Reue. Mit wenigen Zutaten

Die Natur ist in vielfältigsten

Und jetzt noch das Zauberwort: Wok-alabim

wie einfach und schnell sich vegane Gerichte im Alltag zubereiten lassen

der genau zur Stimmung passt

wie man das neu gewonnene Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und gleichzeitig sein erreichtes Gewicht halten kann

Das Besondere: Sie nimmt den Leser an die Hand und zeigt ihm wie er seine Bedürfnisse analysiert und diese Erkenntnisse konsequent in die Planung einbringt

die die Aspekte Bewegung

Vorbeugung und Behandlung von Schädlingen und Pflanzenkrankheiten

In seinem Buch verrät er

charmant und natürlich

Das gibt Energie

denn unsere familientauglichen Rezepte für große und kleine Verführer - himmlisch süß oder würzig pikant - gelingen auch Backungeübten