Getriggert? (Anouk Algermissen) So bringen Sie mehr Balance
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Description
So bringen Sie mehr Balance in Ihren Alltag und Ihre Freizeit und genießen die Freude an der Bewegung
die im Buch anschaulich und unterhaltsam vermittelt werden
die Kunst und die Liebe finden Eingang in die musikalischen Verse des »Ohren-Menschen« Ralph Dutli
dass hier etwas viel Grösseres auf dem Spiel steht und dieser Fall zu einem Wendepunkt in ihrem Leben und ihrer beruflichen Laufbahn werden wird
Testautorin für das TestDaF Institut
Getriggert? (Anouk Algermissen) So bringen Sie mehr BalanceDu mchtest nicht mehr streiten, sondern gelassener kommunizieren? Doch es fllt dir im Gesprch manchmal schwer, deine Gefhle zu beherrschen und fr andere Perspektiven offen zu bleiben? Bemerkungen oder das Verhalten unseres Gegenbers knnen alte emotionale Wunden aufreien, wir sind dann getriggert. Der Schlssel fr eine gelungene Kommunikation liegt darin, deine persnlichen Trigger zu erkennen und sie zu beruhigen. Die Psychologin und Podcasterin Anouk
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