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um sein Glück in Portugal zu finden - ein Glas Wein und einen Teller mit frischen Meeresfrüchten

No time to cook - Das Kochbuch (Sarah Tschernigow) #1 NATIONAL BESTSELLER Far moreStress, Termine, Verpflichtungen und das Essen wird zur Nebensache. Wenn uns der Hunger berkommt, greifen wir zu dem, was schnell verfgbar ist: zum belegten Brtchen vom Bcker, zum Schokoriegel oder zu Fastfood. Die Folge: Wir neigen zu bergewicht,werden mde und krank. Ernhrungscoach und Podcasterin Sarah Tschernigow zeigt, dass gesunde Ernhrung auch im stressigen Alltag funktioniert. Nach ihrem Erfolgs Ratgeber No time to eat folgt jetzt das Kochbuch