Antar Mouna Tantra

Antar Mouna TantraArtikelbeschreibung Antar Mouna ist eine tantrische Meditation. Sie wurde von Swami Satyananda Saraswati entwickelt und zhlt mit ihren 6 Stufen zu den wichtigsten bungen im Satyananda Yoga. Antar bedeutet innen und Mouna bedeutet Stille. Details Durch die bung Antar Mouna lernen wir zu erkennen, wie der Geist mit Gedanken und Gefhlen arbeitet und auch, wie wir die berfllung im Geist reduzieren, den Geist leeren knnen. Dazu ffnen wir die Tore zum

Vorbereitung auf eine kosmische Persönlichkeit

Wir haben die Dialogform beibehalten

Achtzehn Eigenschaften

Was Du lernst

Physiologie der Atmung

Yoga in der westlichen Welt

Folgende Chakras werden abgebildet:

Wenn wir ihre einzigartige Ausdrucksweise in unserem Leben verstehen

Hardcover Blau

Der Urinstinkt

und es wird der Stellenwert der Chakras in der tantrischen und yogischen Übung dargelegt

Abschluss – Text & Video