Manger pour garder un cerveau jeune Format:papier de Montréal à Paris
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Description
de Montréal à Paris
La méthode ECHO est le résultat de vingt ans de recherche
On y rencontre des compagnons attachants: un cheval devenu mentor
mais aussi ce champ du savoir et sa professionnalisation au Québec
les femmes de sa vie et ses trois enfants
Manger pour garder un cerveau jeune Format:papier de Montréal à ParisComment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines,
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