ABC FOR MENTAL SUNDHED Kenneth Bøgh Bogen indeholder både kategorier om

Bogen indeholder både kategorier om helte

og nogen må trække en grænse

journalist og tidligere redaktionschef for svensk ELLE

anekdoter og erindringer

da metalporten lukkes og himlen bliver sort

ABC FOR MENTAL SUNDHED Kenneth Bøgh Bogen indeholder både kategorier omMan kan have en psykisk sygdom og vre mentalt sund, og man kan vre rask, men mentalt usund. Du kender mske KRAM rdene K (kost) R (rygning) A (alkohol) M (motion), der skal holde dig fysisk sund? Men krop og sind hnger sammen, og en sund sjl i et sundt legeme er to uadskillelige strrelser. Derfor arbejder forskerne i dag med ABC som mental pendant til KRAM. A (act): gr noget aktivt. B (belong) gr noget sammen. C (commit) gr noget meningsfuldt. Du kan