MAD OG ADHD Jonas Kuld Rathje Formidlingen er subjektiv og forankret

Formidlingen er subjektiv og forankret i krop

Når den stod op

er professor emeritus fra Syddansk Universitet

helt nye opskrift på en både nem og kolesterolvenlig kost

Før da arbejdede han som træner for forskellige ungdomselitehold i Danmark og har herudover sit eget firma

MAD OG ADHD Jonas Kuld Rathje Formidlingen er subjektiv og forankretMad og ADHD mere ro, mindre rod er en bog til dig, der oplever, at mad, spisemnstre og selvregulering fles ekstra komplekst, fordi du har ADHD. Mange med ADHD kender til at glemme at spise, spise uregelmssigt, overspise om aftenen eller bruge mad som regulering af uro, stress og flelser. Det handler ikke om manglende viljestyrke, men om biologi, dopamin og energiforvaltning. I denne bog fr du en grundlggende forstelse for, hvordan ADHD pvirker