FASTE UDEN SULT Tom Men det synes hendes far

Men det synes hendes far

Fås i et væld af flotte farver

som vores helt fantastiske krop er i stand til

Jul for hele familien

gennemleve i romanen:”Der fødtes trods i min sjæl

FASTE UDEN SULT Tom Men det synes hendes farF succes med periodisk faste. Her er lgens guide til, hvordan man skal faste for at opn de bedste resultater. Regelmssig faste, hvor man f. eks. typisk ikke spiser morgenmad, men fr dagens frste mltid ved frokosttid, kan give et boost af sundhed og energi og gre det lettere at opn en sund vgt, uden at man er plaget af sult. Men de gode resultater afhnger meget af, om kroppen fr det rigtige brndstof til de mltider, man spiser. Griber man dem rigtigt