ALDRIG MERE ANGST Thomas Woloch Og brug illustrationerne til at

Og brug illustrationerne til at fortælle historier ud fra

Kvaksalver (eller Quacks of Quedlinberg

kan spille fisk

Derfor vil en del af bogen omhandle

bygge huler i høet

ALDRIG MERE ANGST Thomas Woloch Og brug illustrationerne til atDu besidder evnen og magten til at minimere din egen angst. Det eneste, du mangler, er viden og metoder, og det fr du nu. Bogen Aldrig mere angst af psykolog og terapeut Sisse Find i samarbejde med videnskabsjournalist Mette Bender bygger p metakognitive og meditative teknikker og indeholder et 6 ugers program, der effektivt trner dig i at bruge mindre tid p bekymringer, grublerier og andet selvdestruktivt tankespind. Uanset om du har fet diagnosen