Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym - Satchin Panda ale jestem trochę jak one

ale jestem trochę jak one - nie znoszę większości ludzi

próbuje też samodzielnie poprowadzić klub nocny

tylko dlatego że przybyła z dalekiej i równie nudnej Anglii

W książce znajdziesz przepisy na każdą porę roku:

Zeszyt ten to obszerny zbiór zadań i ćwiczeń

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym - Satchin Panda ale jestem trochę jak oneZmagasz si z problemami zdrowotnymi? Nie moesz schudn? Masz kopoty ze snem? Cierpisz na depresj lub chroniczne uczucie niepokoju? A moe dokuczaj ci jelita i problemy trawienne? Jeli na ktrekolwiek z tych pyta, odpowiedziaa twierdzco, ta rewolucyjna ksika jest wanie dla ciebie! Nawet nie wiesz, ile zaley od twojego rytmu okoodobowego. Okazuje si, e zgranie si z nim moe okaza si kluczem do zdrowia i smukej sylwetki! Czas, w ktrym jemy, pimy, wiczymy i