MARCOTTE, Cynthia: La faim comment l'apprivoiser + 40 recettes Ellis David porte en lui un secret

porte en lui un secret terrible concernant la mort de son grand-père

Les deux femmes se lient

la culpabilité et la dépendance affective

elle apprendra à faire de sa sensibilité non plus un obstacle mais une ressource inépuisable garante de son bonheur au quotidien

Pour vous aider à guérir par vous-même

MARCOTTE, Cynthia: La faim comment l'apprivoiser + 40 recettes Ellis David porte en lui un secretCynthia Marcotte est nutritionniste. Dans son tout premier livre, elle invite le lecteur rflchir sur sa relation avec la faim. Quelle est la diffrence entre la faim, l'apptit, la satit et le rassasiement ? Pourquoi a t on faim ? Quel est le rle de la gntique, des hormones et de notre environnement sur notre faon de nous alimenter ? Qu'est ce qu'une rage alimentaire ? Grce son approche dculpabilisante, elle nous permet de mieux comprendre les facteurs