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Réappropriez vous votre corps en douceur et retrouver votre énergie grâce au yoga postnatal dès la naissance de votre bébé

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posture et périnée pour un travail efficace et sans tension — bénéfique autant pour votre dos que pour votre bien-être

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renforcement musculaire profond et options d’intensification pour s’adapter à tous les niveaux et objectifs

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