Cours de Technique Alexander: Bloc de Dix Studio we explore ways to release

we explore ways to release unnecessary tension while we dance and how to become  physically more present in each moment

Tous les niveaux sont les bienvenus y compris les débutants

~ Utilisez un guidage manuel très léger pour stimuler et libérer votre énergie et votre « direction »

In this workshop we’ll employ the vocabulary of Contact Improvisation to explore ways towards deepening and expanding our relationship with ourselves and with others as we dance

la respiration et le bien-être à tous les niveaux

Cours de Technique Alexander: Bloc de Dix Studio we explore ways to releaseLa technique Alexandre La technique Alexander peut aider les personnes avec ~ Douleurs au dos, au cou et aux articulations ~ Tension et raideur musculaires ~ Mauvaise posture ~ Problmes respiratoires et vocaux ~ Anxit et conditions lies au stress ~ Problmes lis aux performances pourfemmes hommes d'affaires,orateurs publics, acteurs, musiciens, danseurs, etc. Dans une leon Alexander, votre professeur va : ~ Observez comment vous bougez lorsque vous tes