Au menu des 65 ans et plus Format:papier Dans un monde de plus

Dans un monde de plus en plus complexe et en mal de repères

la vie devient un espace dont on est soi-même le centre vertigineux

Vous décou­vrirez dix techniques-chocs pour faire face aux individus toxiques

TOUJOURS tout nu

enrichissante et libre de conflits

Au menu des 65 ans et plus Format:papier Dans un monde de plusAugmenter son niveau d'nergie, sa force musculaire, sa rsistance l'infection et sa capacit de rcupration, c'est possible tout ge, mme celui de la retraite! Louise Lambert Lagac rpond dans cet ouvrage aux nombreuses questions que se posent les ans sur leur alimentation. Repas complets, recettes savoureuses, astuces sant s'appuyant sur les recherches les plus rcentes: tout y est pour profiter de la vie en bonne sant le plus longtemps possible!