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l'ours traverse la forêt pour aller à la rencontre de la voix qui l'appelle

Ce guide comporte également de nombreux conseils

l'ajout de protéines dans notre repas matinal permet d'éviter le p'tit creux qui survient vers 10 h et d'avoir un niveau d'énergie au top

Animal vif et d’une curiosité sans limite

sont des messages d'a­lerte que notre corps nous envoie

Guérir à gorge déployée Format:papier l'ours traverse la forêt pourHomme de thtre et figure familire du petit cran, Patrice Coquereau a souffert pendant de longues annes de troubles anxieux, qui touchent environ 12% des Canadiens. Aujourd'hui serein, il dresse le bilan du chemin parcouru et, de crises de panique en fous rires, fait voler en clats les tabous lis la sant mentale. Avec motion, il nous prsente son histoire, pimente de coups de gueule et de coups de cur, les facteurs qui l'ont men aux antichambres de la