AB HARNASS Systèmes - Presses et Florent Thevenot présents sur
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Description
et Florent Thevenot présents sur plus de 50 vidéos)
Cet exercice de tractions effectué régulièrement permet de renforcer les muscles des bras (les biceps principalement)
Diversifiez vos entrainement grâce au sac d'entraînement à base d'eau
abdominaux ou de gainage
Développe les muscles suivants :
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