Méditer sans complexe - Sophie Maffolini 12ans ISBN (Papier) :9782896913336
$29.95
Description
ISBN (Papier) :9782896913336
Auteur : Gabrielle Roy
Idée et conception graphique : Mylène Purcell
une adolescente à la fois métisse et franco-ontarienne
ISBN (Papier) : 9782764625224
Méditer sans complexe - Sophie Maffolini 12ans ISBN (Papier) :9782896913336Je prends le temps de m'installer confortablement, de me dposer compltement. dans l'instant prsent. Sophie. Et si on pouvait transformer sa vie en entranant son esprit ? Dans Mditer sans complexe, l'omnipraticienne Sophie Maffolini propose un programme de 28 jours pour augmenter son niveau d'nergie et sa connaissance de soi, diminuer le stress et mieux grer l'anxit. La mditation pleine conscience est une pratique scientifiquement reconnue et concrte,
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