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PRÉPARATION PHYSIQUE FOOTBALL (POIDS DE CORPS) T shirt Durée du cour : 1h

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Durée du cour : 1h

En suivant notre plan d'entraînement

notre programme maximisera votre développement musculaire et vos performances

15 Rue de la Nouvelle- Caledonie

Exercices de puissance et explosivité

PRÉPARATION PHYSIQUE FOOTBALL (POIDS DE CORPS) T shirt Durée du cour : 1hRvlez le joueur exceptionnel qui sommeille en vous ! Notre programme rvolutionnaire de prparation physique au poids du corps pour les passionns de football est conu pour faire de vous un joueur explosif ! Grace ce programme vous deviendrez Plus rapide dans vos sprints et plus explosif sur les premiers mtres, ce qui vous permettra de prendre lavantage sur vos adversaires. Plus robuste et plus solide dans vos duels. Plus agile et plus efficace dans vos

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